Grandir ensemble

Grandir ensemble

Tu joues avec moi ?

Un enfant a physiologiquement besoin de contact et de moments de complicité, sinon son cerveau est soumis à un stress.

Ce stress se manifeste par des colères, des comportements excessifs, des pleurs ou pleurnicheries.

 

Pour pouvoir se calmer, l'enfant a besoin que son cerveau sécrète de l'ocytocine, « l'hormone du bonheur ».

Pour pouvoir sécréter cette hormone, l'enfant a besoin d'attention, de mots d'amour, de câlins ou de jeux partagés...

 

 

Trucs et astuces

Si nous accordons, à notre enfant, ne serait-ce que 10-15 minutes par jour de vraie disponibilité, en jouant ou dessinant avec lui ou en lui racontant une histoire, il se sentira suffisamment « rassasié » pour nous laisser ensuite vaquer à nos occupations. Et nous-mêmes, rechargés en ocytocine, nous nous sentirons beaucoup plus sereins !

 

 



27/04/2017
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